بیشتر عمر انسان ها در خواب سپری می شود. به همین دلیل، به خواب آرام و راحتی نیاز داریم، تا عملکرد بهتری در طول روز داشته باشیم. اگر هنگام خواب شبانه احساس خستگی و درد در ناحیه گردن و شانه ها دارید، باید در مورد خصوصیات بالش هوشمند بیشتر بدانید.
در این مقاله درمورد مزایای بالش های هوشمند و ویژگی های آن به شما اطلاعات مفیدی خواهیم داد تا بیشتر با آن آشنا شوید. پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
بالش طبی هوشمند
اگر شما در طول روز فعالیت زیادی دارید و شب هنگام از خستگی و درد رنج می برید، حتما به یک بالش طبی هوشمند نیاز خواهید داشت. این بالش ها دارای ویژگی های خاصی است که از درد نواحی گردن و شانه می کاهد و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد.
داشتن یک خواب راحت برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است. با این حال، بسیاری از موارد مانند استرس، فعالیت بیش از حد، خروپف، و غیره میتوانند مانع خواب راحت شوند. بالش طبی هوشمند به عنوان کالای خواب برای رفع این مشکلات طراحی و تولید شده است.
بالش های هوشمند اولین بار در سال 2016 وارد بازار شدند و اکنون مدل های زیادی برای انتخاب وجود دارد. از خصوصیات بالش هوشمند می توان گفت که خروپف را کاهش می دهند و در پیشگیری دردهای ناحیه گردن و شانه بسیار عالی عمل می کنند. در نتیجه می تواند منجر به بهبود خواب شما شود.
این بالش ها بر خلاف بالش های قدیمی براساس استانداردهای خاصی ساخته شده است و به دلیل انعطاف پذیری آن نیروی وزن سر و گردن را دفع می کند.
بیشتر بخوانید: انتخاب بالش مناسب برای بیماران
بالش طبی هوشمند راه حلی برای خروپف
بالش های هوشمند یا اسمارت دارای حسگرهایی می باشند که می تواند خروپف را تشخیص دهند. این بالش سطح خروپف شما را با میکروفون تنظیم شده داخلی دسی بل کنترل می کند. عملکرد این بالش به گونه است که هنگام تشخیص خروپف، بالش کمی لرزش می کند. بنابراین بدون اینکه بیدار شوید سر خود را به موقعیت دیگری انتقال می دهید.
هم چنین، این بالش مجهز به 2 موتور لرزش قابل تنظیم به همراه ژیروسکوپ 3 محوره برای ردیابی حرکت خواب می باشد. البته، بالش اسمارت می تواند از طریق یک برنامه در تلفن همراه ارتباط برقرار کند و خروپف شما را ضبط کند تا بتوانید ببینید که آیا در حال بهبود هستید یا خیر.
استفاده از بالش طبی هوشمند برای کسانی که از خروپف رنج می برند، بسیار کارآمد است و کمک می کند خواب آرامی داشته باشید.
پخش موسیقی با بالش های اسمارت
یکی از قابلیت های ویژه این بالش ها، پخش موسیقی می باشد. بالش های هوشمند مجهز به چندین بلندگوی بی سیم برای پخش صدا می باشد. شما می توانید به صورت بی سیم هر نوع فایل صوتی را از طریق برنامه ZEEQ و برنامه های دیگر بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران پخش و گوش کنید.
این بالش ها دارای بلندگوهای بلوتوث داخلی هستند، و شما می توانید با پخش موسیقی آرام به راحتی به خواب بروید و اختلالی در خواب شریک تان ایجاد نشود. شما همچنین می توانید از بلندگوهای داخلی بالش هوشمند برای تماشای تلویزیون در شب استفاده کنید. اما ممکن است استفاده از یک جفت هدفون بهتر باشد.
به یاد داشته باشید، بلندگوهای بالش هوشمند در یک دسته فوم تعبیه شده اند، بنابراین صدا کمی خفه می باشد. به همین دلیل، برای شنیدن هر چیزی باید گوش خود را به بالش فشار دهید.
کنترل خواب با بالش طبی هوشمند
استفاده از یک بالش هوشمند می تواند کیفیت خواب شما را با تنظیمات سفارشی تان بهبود بخشد. زیرا مانند یک ساعت هوشمند، می تواند کیفیت خواب شما را ردیابی، ضبط و رتبه بندی کند. البته این ویژگی ها تحت نظر گوگل و الکسا کار می کنند.
طوریکه ساعت های هوشمند با نظارت بر ضربان قلب و حرکات بدنی خواب شما را ردیابی می کنند. از طرف دیگر بالش های هوشمند نیز با بررسی تغییرات در توزیع وزن یا با گوش دادن به صدای نفس شما با میکروفون، خواب را کنترل می کنند.
همانطور که گفته شد، اکثر بالشهای هوشمند دارای برنامههای ردیابی خواب هستند. اگر از پوشیدن جواهرات در رختخواب متنفر هستید، میتوانید بجای ساعت هوشمند از بالش هوشمند استفاده کنید. شاید به خوبی یک ردیاب خواب پوشیدنی عمل نکنند، اما می توانند به شما بگویند که آیا در رختخواب بی قرار هستید یا خیر.
بالش های هوشمند مجهز به ساعت هشدار
برخی از بالش های هوشمند می توانند الگوهای خواب منظم شما را تعیین کنند و تصمیم بگیرند که چه زمانی بهتر است بیدار شوید. این قابلیت برای مدتی در ساعتهای هوشمند وجود داشت، اما امروزه بالش های هوشمند نیز از این ویژگی برخوردار هستند.
محدوده زمانی ساعت زنگ دار هوشمند به طور سفارشی زمان بیدار شدن را برای شما تنظیم می کند تا بر اساس داده هایی که جمع آوری کرده است، چرخه خواب شما را به بهترین نحو تنظیم کند.
بالشهای هوشمند در موقعیت منحصر به فردی هستند که صدا را به داخل جمجمه شما منتقل میکنند، که سریعتر از یک ساعت مچی ارتعاشی شما را بیدار می کند. مانند هر زنگ هشدار، زنگ هشدار بالش هوشمند را می توان با میزان صدای مختلف تنظیم کرد.
برخی از بالشهای هوشمند ضد خروپف مجهز به موتورهای داخلی به شما این امکان را میدهند که به جای هشدارهای مبتنی بر صدا، آلارم لرزشی را تنظیم کنید. این لرزش در حدی است که شریک خوابتان براحتی متوجه صدای آن نخواهد شد.
خواب راحت با تنظیم دمای بالش هوشمند
ویژگی دیگری که بالشهای اسمارت برای شما به ارمغان می آورند، کنترل دما است. اکثر بالش های هوشمند دارای طراحی است که رطوبت و گرما را به طور موثرتری پخش می کنند تا در طول شب خنک تر بمانید. از آنجایی که دمای مطلوب برای خواب در واقع بین 60 تا 67 درجه فارنهایت می باشد، چنین ویژگی می تواند به شما کمک کند در طول شب احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
برخی از بالش های اسمارت هستند که به شما امکان می دهد هر شب تنظیمات دما را مشاهده کنید. علاوه بر این، حاوی یک پمپ آب کوچک است که می تواند با چرخاندن آب در سرتاسر بالش هنگامی که گرم است شما را خنک نگه دارد.
استفاده از مواد باکیفیت در بالش هوشمند
بیشتر بالش های هوشمند از مواد با کیفیت بالا ساخته شده اند. به همین دلیل جدا از فناوری بکار رفته در آن، هنوز هم در نوع خود، بالش های عالی هستند. اکثر این بالش ها دارای الیاف نرم و ضد حساسیت هستند که از رشد باکتری ها جلوگیری می کند و رطوبت را از بین می برد.
برای کسانی که آلرژی دارند، بسیار مناسب است. الیاف به کار رفته در آن از بهترین نوع است تا ماندگاری بالایی داشته باشد. می توانید از روکش محافظتی نیز استفاده کنید تا براحتی آن را تعویض کرده و یا بشویید.
برخی از خصوصیات بالش طبی هوشمند
- کاهش سردردهای صبحگاهی
- پیشگیری از دردهای ناحیه گردن و شانه
- کاهش فشار وارده بر گردن یا سر
- افزایش گردش خون
- هم راستا بودن سر و گردن با ستون فقرات
- کاهش خرو پف شبانه
خرید بهترین بالش اسمارت از کالای خواب ورونیکا
استفاده از بالش هوشمند یا اسمارت برای کسانی که دارای مشکلات گردن یا ستون فقرات هستند بسیار مناسب است. این بالش به دلیل ویژگی های منحصربه فری که دارد می تواند خواب آرامی را برای شما به ارمغان بیاورد.
کالای خواب ورونیکا با بیش از یک دهه سابقه در زمینه کالای خواب، بهترین و با کیفیت ترین محصولات را با قیمت مقرون به صرفه به شما عرضه می کند.
انواع محصولات کالای خواب از قبیل بالش، سرویس روتختی، لحاف، سرویس خواب نوزاد، اکسسوری حمام، پادری و غیره را می توانید از کالای خواب ورونیکا تهیه کنید.
کالای خواب ورونیکا بهترین ها را برای شما به ارمغان می آورد.
سلام. از بالشهای اسمارت ورونیکا داریم.
لطفا نحوه صحیح شستشوی این نوع بالش را توضیح دهید.